Medlem checklista

1. Har gått igenom introduktion på plats för kunskap om hantering av kanoter och kanothus
2. Känner till och följer regler för hantering av klubbens kajaker på rätt sätt (inklusive VKV kanoterna) med de 4 viktiga steg kring kanotpaddling (roder, sits, fotstöd, torka ur kanot)
3. Godkänner stadgar
4. Förstår reglerna för nyttjande av klubbens lokaler inkl. bastu
5. Förstår att kanotklubben är alkohol och rökfri
6. Känner till och följer säkerhet på vattnet, paddla nära land, ha flytväst mm. Läs mer här

Mycket bra att kunna/behärska:

• teknik för ett lyft (ilägg från strand) och kamraträddning (med stöd fr annan kajak igång fr vatten)

• paddelteknik - paddelmaskin på gymmet är bra första steg för bra teknik med rotation i överkroppen + användning av ben

• Läs dessa broschyrer!
  • Råd och tips från transportstyrelsen
  • Teknikens grunder

Om aktuellt

1. Nyckelpolicy, ingen nyckel utan medlemsnr
2. Kanotplatspolicy
3. Klubbkläder

Svenska Lag: Mer info, ställa in avisering etc. medlemssystemet Svenska Lag

PADDELPASSET - utvecklingsstege med syfte ökad kunskap + säkerhet för paddling

• https://kanot.com/utbildning/paddelpasset
• https://kanot.com/utbildning/paddelpasset/gul---niva-1/kanot-gul
• https://kanot.com/utbildning/paddelpasset/gron---niva-2/kajak-gron